Kraamzorg is de professionele hulp die je krijgt na de bevalling, thuis of in het ziekenhuis. Een kraamverzorgende komt bij je thuis en helpt je in de eerste dagen na de geboorte van je baby. Ze let op de gezondheid van jou en je kind, helpt met de verzorging van de baby en geeft advies over borstvoeding of flesvoeding. Voor veel ouders is deze begeleiding een grote steun in een periode die mooi is, maar ook vermoeiend en onwennig.
Wat een kraamverzorgende precies doet
Een kraamverzorgende heeft een brede taak. Ze helpt met het wassen en verschonen van de baby, maar ook met de verzorging van de moeder na de bevalling. Ze controleert of de baarmoeder goed terugtrekt, let op tekenen van een wondinfectie en meet regelmatig de temperatuur. Daarnaast geeft ze praktische hulp in huis, zoals licht huishoudelijk werk en het verzorgen van oudere kinderen als die er zijn. Veel ouders zijn verrast door hoeveel de kraamverzorgende weet en hoe rustig ze alles uitlegt. Ze is geen arts, maar werkt nauw samen met de verloskundige en schakelt die in als er iets niet klopt.
Hoeveel uur kraamzorg je krijgt
In Nederland heeft iedere pasgeboren baby recht op kraamzorg. De zorgverzekeraar vergoedt dit grotendeels. Het aantal uren dat je krijgt, hangt af van verschillende dingen. Denk aan het verloop van de bevalling, of je thuis of in het ziekenhuis bent bevallen en of er oudere kinderen in huis zijn. Gemiddeld krijgen gezinnen tussen de 24 en 80 uur kraamhulp, verspreid over acht dagen. De kraamverzorgende is dan elke dag een aantal uren aanwezig. Het is verstandig om je al vroeg in de zwangerschap aan te melden bij een kraambureau, want de vraag is groot en de wachtlijsten kunnen lang zijn.
Het bed verhogen voor de kraamverzorgende
Iets waar veel aanstaande ouders niet meteen aan denken, is de hoogte van het bed. De kraamverzorgende werkt veel aan bed: ze helpt de moeder, controleert haar en verzorgt de baby vlak naast het bed. Om rugklachten te voorkomen, moet het bed minimaal 80 centimeter hoog zijn, gemeten vanaf de vloer tot de bovenkant van het matras. De meeste gewone bedden zijn lager dan dat. Daarom wordt aangeraden om bedverhogers te gebruiken. Dit zijn stevige blokken of klosjes die je onder de poten van het bed plaatst. Je kunt ze gratis lenen bij thuiszorgwinkels zoals Medipoint, voor een periode van maximaal 26 weken. Je regelt dit het beste in het laatste deel van je zwangerschap, zodat alles op tijd klaar staat.
Kraamzorg aanvragen en goed voorbereid zijn
Aanmelden voor kraamhulp doe je via een kraambureau. Dit kan al vroeg in de zwangerschap, soms zelfs al in het eerste trimester. Je kraambureau koppelt je aan een vaste verzorgende als dat mogelijk is. Een vaste gezicht is prettig, omdat zij dan al weet hoe jouw situatie thuis eruitziet. Naast het regelen van bedverhogers is het handig om alvast een kraamkamer in te richten. Zorg voor voldoende luiers, schone handdoeken, een goede lamp en een plek voor de wieg of de wipstoeltje. De kraamverzorgende brengt vaak zelf een kraamtas mee met materialen die ze nodig heeft. Vraag van tevoren bij je kraambureau na wat zij meenemen en wat jij zelf moet hebben klaarliggen. Zo begin je die eerste week thuis rustig en goed voorbereid.
Veelgestelde vragen over kraamzorg
Wanneer meld ik mij aan voor kraamhulp?
Het is verstandig om je aan te melden zodra je zwangerschap bevestigd is, het liefst voor het einde van het eerste trimester. Kraambureaus werken met wachtlijsten en vroeg aanmelden vergroot de kans dat je een vaste kraamverzorgende krijgt.
Wat betaal ik zelf voor de kraamhulp?
De basisvergoeding voor kraamhulp valt onder de basisverzekering. Je betaalt wel een eigen bijdrage per uur. Hoe hoog die is, verschilt per verzekeraar. Kijk in je polisvoorwaarden of neem contact op met je zorgverzekeraar voor het exacte bedrag.
Kan ik ook kraamzorg krijgen na een keizersnede?
Ja, ook na een keizersnede heb je recht op kraamhulp. Omdat het herstel na een keizersnede zwaarder is, krijg je soms meer uren toegewezen. Dit wordt bepaald op basis van je situatie en in overleg met de verloskundige of gynaecoloog.
Wat als mijn kraamverzorgende ziek is?
Als je vaste kraamverzorgende ziek is, stuurt het kraambureau een vervanger. Goede bureaus zorgen ervoor dat de vervanger van tevoren weet hoe jouw situatie is, zodat de zorg zo goed mogelijk doorgaat.
Mag de kraamverzorgende ook ’s nachts komen?
Reguliere kraamhulp wordt overdag gegeven. Voor hulp in de nacht bestaat een apart aanbod, zoals nachtopvang of kraamhotel. Dit is niet standaard vergoed en vraagt een aparte aanvraag of eigen betaling.
Geef een reactie